Konsultacja psychologiczna to forma porady dla osób doświadczających problemów osobistych lub trudności w przystosowaniu się do zmian życiowych, to wsparcie W procesie zdrowienia i rozwiązywania kryzysów życiowych.

Koszt 90zł/godzina

Terapia indywidualna:
Terapia indywidualna to spotkanie dwóch ekspertów. Jednym ekspertem jest terapeuta, który dysponuje wiedzą na temat funkcjonowania ludzi, zaburzeń tego funkcjonowania oraz metod, za pomocą których można sobie z tymi problemami poradzić. Drugim ekspertem jest pacjent, ponieważ on wie najlepiej, co się dzieje w jego życiu. Współpracując ze sobą mogą razem wypracować najlepsze rozwiązanie dostosowane do możliwości i indywidualnych potrzeb. Każdy terapeuta kształci się lub skończył jakąś szkołę terapii. Spotkania z pacjentami mogą więc różnić się w zależności od stylu pracy terapeuty. Mimo to, większość spotkań terapeutycznych ma podobny przebieg. Na samym początku klient i jego terapeuta nawiązują między sobą relację opartą na zaufaniu. Pacjent przedstawiając swoje problemy, może odreagować swoje emocje, zmniejszyć poziom napięcia i lęku. Dzięki odpowiednio dobranym technikom terapeutycznym, pacjent uczy się jak samodzielnie radzić sobie ze swoimi problemami. Zaczyna się od eksperymentowania z nowymi zachowaniami i sposobami myślenia, ocenia się ich użyteczność i odpowiednio je modyfikuje. Na sam koniec terapii planuje się przyszłość i przewiduje się trudności w realizowaniu nowych wyuczonych umiejętności.

Koszt 90zł/godzina

Terapia grupowa: Terapia grupowa daje możliwość spotkania się nie tylko z terapeutą, ale również z innymi osobami, które mają podobne problemy. W grupie klienci mają możliwość rozpoznawania własnych pragnień i uczuć oraz uczą się mówienia o nich innym osobom. Dodatkowo, terapeuta może obserwować, W jaki sposób jego klienci zachowują się, gdy są wśród innych ludzi. Co więcej, pacjenci mają również szansę na bieżąco, W bezpiecznych warunkach, usłyszeć jak są odbierani przez innych ludzi. Kolejną zaletą udziału W terapii grupowej jest możliwość udzielania pomocy innym. Dzieląc się z pozostałymi uczestnikami terapii swoimi doświadczeniami, przekazując im cenne uwagi na temat własnych postępów w leczeniu, pomaga się im W rozwiązywaniu własnych problemów. Pacjent ma również możliwość czerpania z doświadczeń innych. Terapia grupowa ma jeszcze jedną ważną zaletę. Pacjenci zyskują naturalną grupę wsparcia - osoby, które dają wsparcie i pomagają W procesie leczenia również pomiędzy sesjami terapeutycznymi.

Koszt: 40-60zł/spotkanie

Psychoterapia rodzin/ par

Koszt 120zł/90min

Pracownia Psychologiczna jest placówką otwartą na wszelką współpracę z certyfikowanymi terapeutami oraz lekarzami. Bliższe informacje na temat pracy lub wynajmu gabinetu pod numerem telefonu 508 810 840.